Journée des associations
Rencontres et démonstrations à Fontenay-aux-Roses, de 10h à 18h.
La voie interne des arts martiaux
Maîtriser sa force,
élever son esprit.
Association Kung Fu Neijia — Kung-Fu interne, Tai-Ji et Qi Gong. Pour enfants, ados et adultes, du tout-petit au pratiquant confirmé.
« Pour maîtriser l'art du combat, il faut en saisir l'essence. Sans esprit, la force est sans utilité. » — Sifu Yew Ching Wong
6disciplines
3–77ans, tous publics
20+cours / semaine
1dojo · Fontenay-aux-Roses
Waijia & Neijia
Le Kung-Fu se compose de deux branches : Waijia, la voie externe, qui part du muscle vers le centre — et Neijia, la voie interne, qui renforce le centre puis s'étend vers la musculature et les tendons.
Notre association cultive la voie interne : améliorer l'individu par la pratique du combat, et faire grandir en lui le respect, la sincérité, la compassion et l'humilité.
- Respect
- Sincérité
- Compassion
- Humilité
Ce que l'on enseigne
Les disciplines
Une pratique pour chaque âge et chaque objectif — du jeu pour les tout-petits à l'art martial complet.
形意Kung-Fu ado / adultes
Le Xingyi Chuan : formes (Tao), applications martiales et sparring. Efficace en self-défense. Dès 12 ans.
童Kung-Fu enfants
Marches de Shaolin et Wudang, forme du Serpent Wudang, bases du combat en s'amusant. Dès 7 ans.
太极Tai-Ji
Le Tai Chi Chuan : mouvement lent, équilibre, souplesse et harmonisation par le souffle. Adultes.
气功Qi Gong
Art de santé millénaire : souffle, coordination et énergie, en douceur. Seniors bienvenus.
童Baby Kung-Fu
Éveil moteur et conscience du corps, en s'amusant. Dès 3 ans. Séances de 45 min.
力Remise en formes
Abdos, fessiers, étirements, Pilates, barre de danse. Se sentir bien dans son corps. Adultes.
Du lundi au vendredi
Trouve ton créneau
Repère ton créneau, clique sur ta case, et télécharge la fiche d'inscription du cours.
La vie du dojo
Événements
Stage avec Maître Luo Dexiu
Deux jours de Kung-Fu interne avec le maître de la lignée Yizong.
Stage avec Maître Luo Dexiu
Deux jours de Kung-Fu interne avec le maître de la lignée Yizong.
Nouvel an chinois
Démonstrations, ateliers de Kung-Fu et de Tai-Chi au Plessis-Robinson.